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Foto de Estos Alimentos que protegen tu hígado.

Estos Alimentos que protegen tu hígado.

El exceso de alimentos procesados, grasosos, fritos o de alcohol solicitan demasiado nuestro Higado.

Aparte de cuidar que nuestra alimentación sea más ligera y lo cuide, hay unos alimentos que especificamente le harán bien...

No faltes de tenerlos a mano y cocinarlos a gusto! 

Foto de Revolución Mexicana; Revolución Gastronómica.

Revolución Mexicana; Revolución Gastronómica.

Mole, Arroz a la Mexicana, tamales,  Atole, Pulque, Pepitorias, Chiles Rellenos, frijoles, huachinango a la veracruzana, manitas de cerdo, discada norteña, nopales, muéganos, etc; son algunos de los platillos que se consolidaron como populares para el pueblo mexicano.

Foto de La Dieta Paleolitica

La Dieta Paleolitica

La dieta ‘Paleo’ es la Dieta más actual dentro del mundo dietario. Se incorpora como una manera más saludable de comer, porque según explican sus creadores, es el ÚNICO enfoque nutricional que funciona con tu genética para ayudarte a mantenerte delgado, fuerte y lleno de energía!
Foto de Por qué congelar el Limón?

Por qué congelar el Limón?

La idea es usar todo el limón sin desaprovechar nada. Debido a que la cáscara de limón contiene 5 a 10 veces más vitaminas que el jugo de limón, la ralladura , que es el jugo más la piel ayuda al cuerpo a deshacerse más rápidamente de toxinas.

Foto de La lista de los regímenes más eficaces

La lista de los regímenes más eficaces

Probablemente perder peso haciendo dieta y practicando algo de ejercicio sea uno de tus propósitos de año nuevo. Planteárselo está bien, pero lo importante es que no abandones tu recién estrenada vida saludable y seas constante. Eso, y que encuentres una rutina alimenticia correcta y adecuada a tu día a día.

Foto de La Fructosa, Sus pro y sus contra. Cuando es peligrosa.

La Fructosa, Sus pro y sus contra. Cuando es peligrosa.

 

 

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