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Foto de Cuando comienzas las fiestas navideñas ?

Cuando comienzas las fiestas navideñas ?

En America Latina, la navidad, como en casi todo el mundo es una fiesta de familia, y como tal, Las Noche Buena y la mañana de Navidad, está dedicada a la familia y especialmente a los niños.

Pero en algunos Países, La Navidad comienza antes del 24 de Diciembre. Aqui, algunos ejemplos...

Foto de El Desayuno

El Desayuno

Es importante no saltarse el desayuno. ¿Por qué desayuno realmente es la comida más importante del día?

Seguramente has escuchado montones de veces a todo el mundo  decir que el desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, eso no impide que millones de personas en todo el mundo, salgan de casa todas las mañanas  después de saltarse el desayuno u optar por sólo un café.

Foto de Estos Alimentos que protegen tu hígado.

Estos Alimentos que protegen tu hígado.

El exceso de alimentos procesados, grasosos, fritos o de alcohol solicitan demasiado nuestro Higado.

Aparte de cuidar que nuestra alimentación sea más ligera y lo cuide, hay unos alimentos que especificamente le harán bien...

No faltes de tenerlos a mano y cocinarlos a gusto! 

Foto de Revolución Mexicana; Revolución Gastronómica.

Revolución Mexicana; Revolución Gastronómica.

Mole, Arroz a la Mexicana, tamales,  Atole, Pulque, Pepitorias, Chiles Rellenos, frijoles, huachinango a la veracruzana, manitas de cerdo, discada norteña, nopales, muéganos, etc; son algunos de los platillos que se consolidaron como populares para el pueblo mexicano.

Foto de La Fructosa, Sus pro y sus contra. Cuando es peligrosa.

La Fructosa, Sus pro y sus contra. Cuando es peligrosa.

 

 

Foto de Necesidad de una dieta en diabeticos tipo 2

Necesidad de una dieta en diabeticos tipo 2

Aquel que padezca diabetes tipo 2, debe tomarse el tiempo para planificar sus comidas a fin de poder llevar un control de su azúcar en la sangre dentro de un rango esperado.
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