Calabacitas Rellenas Light

Recetas país
15Mins
20Mins
Nivel: Fácil
Esta receta ya se consultó 5888 veces.
Guardar Receta
Para 4 Personas
  • 4 Calabacitas (Zuchini) Medianas
  • 1 Cebolla grande
  • 6 Champiñones
  • 150 gramos de Jamón de Pechuga de Pavo picado
  • 1 Huevo
  • 1 cucharada/s de Aceite de Oliva
  • 2 cucharada/s de Leche
  • 2 Biscotes (Biscocho Canale) o pan Rallado grueso
Receta Paso a paso

Date el gusto de comer bien y convidiar a los tuyos, mientras sigues tu dieta...

Receta de Calabacitas Rellenas Light

- Calentar el Honor a mediano (180°C).
- Lavar y cortar las Calabacitas a lo largo, y vaciarlas, reservar la carne.
- En una fuente para horno, poner medio vaso de Agua y las Calabacitas.
- Hornear
- Mientras, procesar el Jamón, la carne de las Calabacitas, los Champiñones cortados y la Cebolla, grueso, que no quede Puré.
- En una sartén, sofreír esto en Aceite de Oliva unos 10 minutos.
- Batir el Huevo con 2 cucharadas de Leche y agregar a la sartén, mezclar bien y apagar el fuego.
- Desmigajar los Biscotes.
- Sacar las Calabacitas, llenarlas con la preparación, espolvorear con las Migas de Biscote, y hornear unos 20 minutos más.

Similar a lo que buscabas...

Francia
Receta de Tarta de Camembert Light
10 + 30Mns
NivelFácil
Tarta de Camembert Light
Parece broma, no? Ya deja de sufrir y hazte esta delicia, y devorala sin culpa, esta toda diseñada para cuidar tanto tus papillas con tu cuerpo (260 kcal/persona!)...
Francia
Receta de Terrina de Verduras Light
20 + 60Mns
NivelFácil
Terrina de Verduras Light
Super Light y super sabroso, asombra con este platillo sencillo, que disfrutaran todos, a dieta o no!!
Grecia
Receta de Ensalada Greca con Verdura de Verano
15 + 0Mns
NivelFácil
Ensalada Greca con Verdura de Verano
Ligera y perfumada, es mi preferida, anuncia el verano...
Francia
Receta de Flan Super Light
10 + 60Mns
NivelFácil
Flan Super Light
Puedes cuidarte y saborear cosas deliciosas, cuidar a tu familia, y consentirlos al mismo tiempo... si se puede con este postre a menos de 90 calorías por porción!!