Calabacitas Rellenas Light
Para 4 Personas
- 4 Calabacitas (Zuchini) Medianas
- 1 Cebolla grande
- 6 Champiñones
- 150 gramos de Jamón de Pechuga de Pavo picado
- 1 Huevo
- 1 cucharada/s de Aceite de Oliva
- 2 cucharada/s de Leche
- 2 Biscotes (Biscocho Canale) o pan Rallado grueso
Receta Paso a paso
Date el gusto de comer bien y convidiar a los tuyos, mientras sigues tu dieta...
- Calentar el Honor a mediano (180°C).
- Lavar y cortar las Calabacitas a lo largo, y vaciarlas, reservar la carne.
- En una fuente para horno, poner medio vaso de Agua y las Calabacitas.
- Hornear
- Mientras, procesar el Jamón, la carne de las Calabacitas, los Champiñones cortados y la Cebolla, grueso, que no quede Puré.
- En una sartén, sofreír esto en Aceite de Oliva unos 10 minutos.
- Batir el Huevo con 2 cucharadas de Leche y agregar a la sartén, mezclar bien y apagar el fuego.
- Desmigajar los Biscotes.
- Sacar las Calabacitas, llenarlas con la preparación, espolvorear con las Migas de Biscote, y hornear unos 20 minutos más.