- El consumo de chocolate de un niño es tan imposible de evitar como el consumo de chocolate de un mayor. No solo por el exquisito sabor que se logra hoy en día en el proceso de elaborar chocolate, sino por que entre otros beneficios que destacaremos luego, tiene la facultad de ponernos de buen humor y de hacernos sentir mejor de ánimo.

- Por qué? Pues porque contiene flavonoides, que entre otras cosas, estimula la producción de endorfinas (sustancias inductoras de bienestar que produce el cerebro de forma natural), Los flavonoides, hacen que se incremente el flujo sanguíneo del cerebro excitando al sistema nervioso, haciendo que los niños estén más activos y despiertos a los estímulos exteriores, por lo que estarán más atentos a las instrucciones o explicaciones que se les den. La riqueza en calorías del chocolate puede ser muy ventajosa, siempre que no se abuse de este alimento.
- Mantiene activos a los niños cuando realizan actividades físicas continuadas, ayudando a fortalecer sus músculos y huesos, en la etapa de crecimiento.
- Sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir que tu hijo sufra en el futuro enfermedades de corazón o relacionadas con el cáncer.
- Está comprobado que el chocolate es rico en unos compuestos bioactivos que corrigen los desequilibrios que produce el estrés. De hecho, el chocolate caliente se considera un alimento antiestrés, ya que su alto contenido en cacao genera una serie de reacciones hormonales que calmarán la ansiedad de tu pequeño.
- Incluir chocolate en la dieta de tu hijo es algo que él agradecerá y tu garantizarás su crecimiento y desarrollo, pero como con todos los alimentos hay que dárselo en la dosis adecuada.
- La riqueza en calorías del chocolate puede ser muy ventajosa, siempre que no se abuse de este alimento, mantiene activos a los niños cuando realizan actividades físicas continuadas.

Pero, como con todos los alimentos, hay que dárselo en la dosis adecuada.

- No hay que olvidar que es un alimento con muchas calorías, por lo que desaconsejable en pequeños que sufren sobrepeso.
- Si tu hijo sufre diabetes el darle chocolate será contraproducente debido a su alto contenido en azúcar. Deberás consultar con su pediatra y su diabetólogo que tipo de chocolate puede consumir