Parrillada de Verduras
Para 4 Personas
- 2 Ajíes (Pimientos) uno verde y otro rojo
- 2 Zapallitos verdes (Calabacines)
- 2 Berenjenas
- 1 Cebolla grande
- 2 Tomates
- 1 Naranja
- 4 cucharada/s de Aceite de Oliva
- 2 cucharada/s de Vinagre de Vino Tinto
- 1 diente/s de de Ajo bien picado
- 1 cucharadita/s de Mostaza de Dijon
- a gusto de Hierbas Aromáticas
- 1/2 taza/s de Jugo de Naranja.
Receta Paso a paso
Un plato delicioso y sano ideal para ir bajando calorías
- Cortar las Berenjenas y los Zapallitos en rodajas finas, salarlos y dejarlos sobre un repasador para que suelten su agua unos 10 a 15 minutos, luego secar bien.
- Cortar los Ajíes en tiras gruesas.
- Cortar en rodajas de mas o menos 1 centímetro los tomates la Cebolla y la Naranja.
- Untar apenas las verduras con aceite de oliva ponerlas junto con la Naranja en la parrilla bien caliente.
- Hacer una Vinagreta mezclando el Aceite, el Vinagre, el jugo de Naranja, el Ajo picado, la Hierbas Aromáticas, sal y un poco de pimienta, batirlas bien para formar una mezcla homogénea y agregarla sobre las verduras previamente colocadas en la fuente.